Tem coisa mais gostosa do que passar o dia trabalhando, concentrado, produtivo, sem sentir as horas passarem? Olhar o relógio e ver que o dia voou, mas que o volume de trabalho (bem) feito foi grande? Ver o que você produziu e achar bacana, olhar aquilo com orgulho? É quase a mesma sensação depois de terminar o esporte – você sente a endorfina correndo solta, aquela sensação de bem estar, de dever cumprido.
Uma vez minha analista me contou uma pesquisa feita sobre concentração e felicidade. Era um aplicativo de celular que perguntava aos usuários se eles estavam concentrados no que estavam fazendo naquele momento e se se sentiam felizes e dispostos. O resultado foi bem claro: quanto mais concentrado uma pessoa está na tarefa que ela está fazendo, mais feliz ela é. Simples assim.
Com tanta coisa para distrair, chega uma hora que a gente precisa aprender a desligar mesmo. Eu cheguei num ponto em que se estou escrevendo, desligo a internet. Junto todo o material que preciso e escrevo até terminar. Só assim para não ficar checando emails, olhando o Facebook, vendo meus blogs e trabalhando tudo ao mesmo tempo. Faço pequenos intervalos de tempos em tempos, entre uma matéria escrita e um telefonema a fazer, para poder me conectar, parte tão importante do trabalho. Mas na hora em que estou trabalhando, fecho tudo, me concentro e trabalho. E assim o dia voa.

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